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有子宫肌瘤能吃大豆异黄酮吗(药店有大豆异黄酮吗)

[导读]:有子宫肌瘤能吃大豆异黄酮吗 子宫肌瘤,对于女性来说是一个不能忽视的问题,虽然现代医学技术有所提高,很多患者都可以通过医学治疗康复,但是患有此病的患者,生活习惯,特别...
有子宫肌瘤能吃大豆异黄酮吗(药店有大豆异黄酮吗)

有子宫肌瘤能吃大豆异黄酮吗

子宫肌瘤,对于女性来说是一个不能忽视的问题,虽然现代医学技术有所提高,很多患者都可以通过医学治疗康复,但是患有此病的患者,生活习惯,特别是饮食习惯,一定要多加注意,避免肌瘤有良性转化为恶性,那么,有子宫肌瘤能吃大豆异黄酮吗?

什么是大豆异黄酮?

大豆异黄酮是黄酮类化合物,是大豆生长中形成的一类次级代谢产物,是一种生物活性物质。由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性,是天然的癌症化学预防剂。

有子宫肌瘤能吃大豆异黄酮吗

根据大量临床观察和实验结果表明子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤。雌激素是促使肌瘤生长的主要因素,还有学者认为生长激素(GH)与肌瘤生长亦有关,GH能协同雌激素促进有丝分裂而促进肌瘤生长,并推测人胎盘催乳素(HPL)也能协同雌激素促有丝分裂作用,认为妊娠期子宫肌瘤生长加速除与妊娠期高激素环境有关外,可能HPL也参加了作用。所以,孕妇孕期不能碰大豆异黄酮的,需要补充孕妇营养素的话,可以吃吃些孕妇钙片等,避免对身体产生不良影响,建议产后3个月才能吃大豆异黄酮。

子宫肌瘤患者服用大豆异黄酮有扩大肌瘤的风险,因为肌瘤比较容易吸收雌激素的,所以子宫肌瘤是雌激素禁忌症,不但大豆异黄酮最好不要服用,包括蜂蜜,豆浆等含有雌激素的食物都最好少吃。

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什么人可以吃大豆异黄酮

1、35岁以后中老年女性女性的卵巢大约在从35岁开始就慢慢衰老,卵巢功能的衰退就是使得分泌的雌激素减少,雌激素长期处于较低水平,女性身体的多个组织器官功能也会逐渐下降,就会引起一系列女性问题,最常见的如:皮肤干燥色斑,潮热出汗,烦躁易怒,夫妻生活质量下降等多种更年期综合症。大豆异黄酮可以有效补充雌激素预防改善这些症状。

2、患有某些疾病的人心脑血管疾病患者、男士前列腺肥大、前列腺炎患者、绝经后女性骨质疏松症患者等适量的补充大豆异黄酮,这些症状都会得到相应的减轻。

3、女性大豆异黄酮中的雌激素可以帮助女性美容养颜,预防皮肤色斑、干燥、松弛、下垂,从而起到抵抗衰老的作用,另外对因为雌激素偏低引起的乳房发育不良也具有一定的丰胸效果.

4、月经不规律女性年轻的女青年因为不合理饮食、服避孕药、意外流产导致的雌激素失衡,月经量少;更年期女性因为随着年龄增长雌激素也逐渐下降,月经开始减少,周期时间延长,经期缩短,以致逐渐停经(但也有月经量增多,伴有大量血块等情况,然后慢慢停止)都可以服用大豆异黄酮进行有效的调理。

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大豆异黄酮是由天然大豆中提取的植物有效成分,具有抗氧化作用和弱雌激素活性,有时被称为“植物雌激素”。大豆异黄酮对预防妇女绝经期和骨质疏松和不适感觉,以及对预防心血管疾病、乳腺癌和前列腺癌均有益处。那么,药店有大豆异黄酮吗?

药店有大豆异黄酮吗

大豆异黄酮是大豆的主要活性成分。随着现代药学技术的发展,能够提取出这个大豆异黄酮。一般的药店也都有售这个这个大豆异黄酮。这个东西可以适度的应用。但是仍然建议在应用前咨询当地医院的内科大夫。

大豆异黄酮的主要来源

大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次生代谢产物,是生物黄酮中的一种,也是一种植物雌激素。它主要分布于大豆种子的子叶和胚轴中,种皮中含量极少。异黄酮在自然界中的分布只局限于豆科的蝶形花亚科等极少数植物中,其中异黄酮含量最高的只有苜蓿和大豆。

膳食中的大豆异黄酮主要来自大豆和大豆制品。有人曾经对豆制品做过检测,发现大豆异黄酮的含量依次为,豆腐>豆粕>豆芽>大豆>豆豉>豆浆。研究发现。每日摄入30~50毫克的大豆异黄酮即可起到保健作用。

需要注意的是,各种不同的处理方式,如浸泡、蒸煮、油炸、烘烤等,也都会显著地影响大豆制品中异黄酮的含量。浸泡使10%的异黄酮流失于水中;油炸后大豆异黄酮的损失率达36%;烘烤使大豆异黄酮丢失15%~21%;膳食纤维素会干扰大豆异黄酮的吸收。所以,如果想在膳食中多摄入大豆异黄酮,在烹调大豆及其制品时要尽量选择蒸煮的方式,且避免与高纤维素食品在一餐内食用。

大豆异黄酮

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什么食物含大豆异黄酮

大豆异黄酮广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中,日常饮食中除大豆及其制品外。小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、葵花子和橙汁等食物中含量相对较多。

吃豆类及豆制品养颜。豆腐中一些重要的化学营养物质含量较多,比如其中的大豆异黄酮就很丰富。大豆异黄酮具有一定的抗衰老作用,而且对于干涩粗糙的肤质有所改善,由此可以证实经常吃豆类和豆制品有一定的美容功效。

大豆异黄酮属于水溶性物质,容易被人体吸收利用,所以常建议用低温烹调的方式加以炖煮、蒸焖。需要大家注意的是,各种不同的处理方式,如浸泡、蒸煮、油炸、烘烤等,也都会显著地影响大豆制品中异黄酮的含量。浸泡使10%的异黄酮流失于水中;油炸后大豆异黄酮的损失率达 36%;烘烤使大豆异黄酮丢失15%~21%;膳食纤维素会干扰大豆异黄酮的吸收。因此,对于大豆异黄酮含量高的豆类食物,经过高温蒸煮等烹调步骤后,大豆异黄酮的含量也会大量流失。

因此,大豆异黄酮作为一种对身体有益的成分,常见于豆类食品中,不过它在食物中的含量是比较低的,而且经过食物烹调后,其含量会进一步流失。我们建议需要补充大豆异黄酮的人群,可直接购买大豆异黄酮类保健品,适量服用以发挥大豆异黄酮的功效。

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