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大豆异黄酮护肤吗(大豆异黄酮是天然的吗)

[导读]:大豆异黄酮护肤吗 我们都知道大豆异黄酮对改善女性更年期症状、调理月经有明显的效果,是一款对女性非常积极的一款保健品,那么,大豆异黄酮除了常见的调节身体的作用之外,是...
大豆异黄酮护肤吗(大豆异黄酮是天然的吗)

大豆异黄酮护肤吗

我们都知道大豆异黄酮对改善女性更年期症状、调理月经有明显的效果,是一款对女性非常积极的一款保健品,那么,大豆异黄酮除了常见的调节身体的作用之外,是否能够对我们的皮肤起到积极意义呢?本文将从大豆异黄酮的疗效出发,来看看大豆异黄酮能不能对我们起到护肤的作用。

大豆异黄酮的作用

1.延缓女性更年期

女性在绝经前后,由于卵巢的功能衰退,体内的雌激素分泌不足,容易引起各种毛病。而大豆异黄酮作为一种植物性雌激素,能够弥补女性30岁以后雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮肤水分及弹性状况,能够有效缓解更年期综合症和改善骨质疏松的情况,延缓女性更年期的到来。经常摄入大豆异黄酮,可以预防女性更年期症状的出现,同时可以改善女性更年期综合症及其并发症。更年期是女性一生中很关键的一个时期,大豆异黄酮可以保护更年期女性的健康,使女性更舒服地度过更年期。

延缓女性更年期

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2.预防心血管疾病

在日本有研究证明,大豆异黄酮能够减低胆固醇Ch,抑制血栓的形成,对于预防心血管疾病具有较好的疗效。同时,大豆异黄酮还能够调节血脂。大豆异黄酮自身具有抗氧化作用,而且能够诱导抗氧化酶活性的增高,提高血清LDL的抗氧化性,预防动脉血管壁粥样斑块的形成,防止血管粥样性硬化。同时,大豆异黄酮增加动脉血管的顺应性,扩张血管。这些作用都能保持了心脏动脉血管的畅通,预防心血管疾病的发生。

3.抗癌防癌

经大量的研究发现,大豆异黄酮具有能够使癌细胞转化为具有正常功能的细胞的作用,而且还能够抑制不良肿块结构的产生,防止肿块增生和癌细胞扩散。有研究表明,大豆异黄酮对乳腺癌、结肠癌、肺癌、皮肤癌及白血病有较为明显的治疗作用,同时,大豆异黄酮可以预防卵巢癌、结肠癌、胃癌等癌症的发生。

有些医生会建议某些女性癌症患者,服用雌激素来起到抗癌防癌的作用,但长期单独服用雌激素可使乳腺癌、子宫内膜癌发生率增加5至7倍。而大豆异黄酮物质结构和人体雌激素相似,能结合到细胞表面的雌激素受体,同时激活其它抗癌症机制,减少了妇女因雌激素水平高而患子宫内膜癌、乳腺癌的风险性,但也不宜长期单独服用大豆异黄酮。

大豆异黄酮护肤吗

大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素,是女性体内雌激素实用的补充剂。它能够起到抗衰养颜的作用,使女性的皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。而且女性可以通过补充雌激素,激活乳房中的脂肪组织,使游离脂肪定向吸引到乳房,能够起到丰乳的效果。而且大豆异黄酮还有很好的抗氧化作用,具有抵抗衰老的功效。所以说,大豆异黄酮对女性的延缓衰老,美容养颜,丰胸美体非常有效。从这个角度来讲,适当摄入大豆异黄酮可以起到护肤保养的作用。

此外,我们在日常生活中可以积极摄入豆类食物来摄入大豆异黄酮成分,这种饮食习惯可以有效地增加我们的蛋白质摄入,对我们的身体补充足量的蛋白质纤维,使皮肤保持一定的弹性和年轻状态。

护肤

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因此,大豆异黄酮是可以对我们的皮肤产生养护作用的,通过对雌激素的补充来保持人体的基本内分泌状态,延缓更年期,同时抑制不良细胞的生成,降低我们的皮肤疾病发生的概率。不过,在服用中我们应当适量,不可贪图疗效而过量服用,破坏我们体内的内分泌平衡,反而扰乱了我们的身体状态。

大豆异黄酮是天然的吗

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大豆异黄酮的效果

大豆异黄酮是天然的吗

大豆异黄酮是由天然大豆中提取的植物有效成分,具有抗氧化作用和弱雌激素活性,有时被称为“植物雌激素”。大豆异黄酮对预防妇女绝经期和骨质疏松和不适感觉,以及对预防心血管疾病、乳腺癌和前列腺癌均有益处。那么,大豆异黄酮是不是天然的呢?

大豆异黄酮的来源

大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次生代谢产物,是生物黄酮中的一种,也是一种植物雌激素。它主要分布于大豆种子的子叶和胚轴中,种皮中含量极少。异黄酮在自然界中的分布只局限于豆科的蝶形花亚科等极少数植物中,其中异黄酮含量最高的只有苜蓿和大豆。

膳食中的大豆异黄酮主要来自大豆和大豆制品。有人曾经对豆制品做过检测,发现大豆异黄酮的含量依次为,豆腐>豆粕>豆芽>大豆>豆豉>豆浆。研究发现。每日摄入30~50毫克的大豆异黄酮即可起到保健作用。

大豆异黄酮

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大豆异黄酮是天然的吗

大豆异黄酮广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中,日常饮食中除大豆及其制品外。小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、葵花子和橙汁等食物中含量相对较多。从来源上看,大豆异黄酮属于天然植物成分。

大豆异黄酮属于水溶性物质,容易被人体吸收利用,所以常建议用低温烹调的方式加以炖煮、蒸焖。需要大家注意的是,各种不同的处理方式,如浸泡、蒸煮、油炸、烘烤等,也都会显著地影响大豆制品中异黄酮的含量。浸泡使10%的异黄酮流失于水中;油炸后大豆异黄酮的损失率达 36%;烘烤使大豆异黄酮丢失15%~21%;膳食纤维素会干扰大豆异黄酮的吸收。因此,对于大豆异黄酮含量高的豆类食物,经过高温蒸煮等烹调步骤后,大豆异黄酮的含量也会大量流失。

人工大豆异黄酮

虽然大豆异黄酮广泛存在于豆类植物中,但是它的含量是非常低的,加之食物的烹调经过一系列粉碎与提纯步骤,最终在我们食用的食物中含量更是微乎其微,对于需要补充大豆异黄酮的人群来说,单纯依靠食物直接补充是远远不足的,因此,出现了人工加工制造的大豆异黄酮,含量更高,作为保健食品来进行服用。

大豆异黄酮保健品

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这类保健品,由于含量比较高,从而可以实现一系列调理作用,如雌激素样活性、抗氧化作用、改善绝经后骨质疏松、降低乳腺癌的发病风险、降低胆固醇的作用等等,对于女性的身体健康有着积极意义。

综合前文内容,大豆异黄酮的来源是天然的,广泛存在于豆类植物中,是一种安全的成分,但是含量低,容易在食物烹调过程中流失,为了更好地发挥大豆异黄酮的功效,开发出了人工加工的大豆异黄酮,作为保健品来进行食用,这类经过人工合成的大豆异黄酮,就不属于天然了,不过基本的疗效和效果是更加显著的。

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