生姜擦头皮怎么止头痛（自制中药生姜洗发水）

生姜擦头皮怎么止头痛

在日常生活中，有些人会因为体内激素发生变化而出现脱发情况，有些人会因为压力过大而出现脱发的情况，不仅会影响个人的形象，还会大大降低个人的魅力。很多人都会选择通过生姜擦头皮的偏方来帮助增发，来恢复往日的气质。有一部分人在使用后出现了头皮灼痛的情况，这是怎么回事呢?生姜擦头皮怎么止头痛?

生姜擦头皮为什么会痛

生姜有活血促生长的作用，有灼热感是因为，它促进了血液循环，不用过于担心。不过，有些人在使用时力气比较大，生姜的汁对皮肤有一定的刺激，擦头皮，如果摩擦的严重会有疼痛感的，这要求我们把握好使用的力度。

生姜擦头皮怎么止头痛

1.应了解清楚生姜的作用

生姜是日常生活中常见的一种食物，其不仅具有促进消化能力的作用，还可以帮助不仅体内的血液循环，排除体内的病菌。对于脱发的朋友来说，生姜性温，适当的使用则可以起到促进毛发生长的作用。

2.应注意清洗干净头发

若头发太过油腻，太多头皮屑的话，不仅会对个人的形象产生影响，更会直接影响生姜的使用效果。因此建议大家在此之前可先将头发仔细的清洗干净，之后再涂抹些护发素，以保护头发免受刺激。

3.应将生姜清洗干净

由于头皮本身就比较脆弱，若盲目的使用没有清洗过的生姜的话，其所含有的农药细菌是很容易使头皮出现感染症状的。因此建议大家应注意将生姜清洗干净，之后可将其切成薄片。

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4.应掌握好擦拭的力度

若擦拭力度过大的话，不仅容易长出许多小痘痘，还会对头皮造成伤害并诱发毛囊炎。因此建议大家在擦拭头皮时应注意把握好力度，轻轻的在头皮上摩擦，直到头皮微微发热即可。

5.应注意保持心情的开朗

在每天坚持使用生姜擦洗头发的同时，还应尽可能的保持心情的开朗，不要给自己太大的压力，平时可适当的去外面旅行一下或者多和朋友聊聊天，以免因为情绪过于低落而出现脱发的情况。

6.应适当的进行运动

现代社会，由于生活压力与工作压力比较大，使得越来越多的迫于生计而不得不整日忙于工作，丝毫没有空余的时间来运动。长期下去不仅容易出现色素斑点脱发等症状，更不利于身体的健康。因此建议大家在生活中应尽可能的抽出些时间来进行体育锻炼，如跑步，骑自行车等。

7.应保证睡眠的充足性

只有休息好了身体各方面才能发育的好。因此建议大家在生活中应尽可能的保证每天的休息时间不少于六小时，另外在睡前可喝杯牛奶或者听听音乐，以便更好的进入睡眠。

自制中药生姜洗发水

男士生姜洗发水

经期可以用生姜擦头皮吗

自制中药生姜洗发水

生姜有着一定的抗炎杀菌、防脱生发的作用，但是直接用生姜擦头皮的刺激性会比较大，人们更乐意用生姜洗发水来洗头。市面上的生姜洗发水比较多，但是一些人对这些产品持怀疑态度，觉得自己做的会更放心。那么，自制生姜洗发水的方法是怎样的呢?

自制生姜洗发水的方法

1、准备材料：皂角、生姜、何首乌、灵芝、人参、艾草、当归、侧柏叶等。

2、将皂角刷干净，切成2-3厘米小块在用水泡上，太干的皂角不容易泡涨，需要泡1-2天才可以完全泡涨。

3、把泡涨后的皂角及全部材料加10倍水加热，水开后容易翻泡，水要开前开小火熬5-6小时后过滤出药液。

4、将研磨后的生姜汁和药液融合在一起，加入适量糯米粉、氯化钠(食用盐即可)增稠防腐。

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一些防脱偏方

1、侧柏叶洗头

侧柏叶具备某些促进血液循环的功效(挥发性物质)，从而可以促进毛发生长。并且侧柏叶也是一种非常好的杀菌抗炎中药，它对于抑制头皮的马拉色菌和金黄色葡萄球菌有很强力的效果，可以缓解很多头皮炎症问题，从另一方面也促进了头发健康。现代医学家们也发现侧柏叶中含有特殊的烯类和酮类，对多种皮肤表面寄生的微生物有杀灭效果，用来洗发确实对头皮健康有一定效果，可以缓解头皮出油导致的脱发加剧的情况，对于治疗雄脱效果也会因人而异。

2、黑芝麻

黑芝麻富含蛋白质和不饱和油脂，还有维生素E和微量元素，可以让头发变得更粗硬、更坚固、更有光泽。对于黑色素合成也有帮助。

3、南瓜子

南瓜子的作用比较神奇，它在医学上有很多应用。有研究显示，南瓜子可以达到类似非那雄胺的作用，改善前列腺增生的问题。并且南瓜子确实可以在一定程度上抑制DHT的产生，改善脱发病症。雄激素源性脱发患者可以每天吃一把南瓜子(大约100g的南瓜子)，确实对头发生长有很大的好处。

4、枸杞泡水

枸杞富含多种营养，枸杞泡水可以增强免疫力，预防由于气血不足引发的脱发。平时饮用枸杞水应该控制在20g之内。

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